Ansia grave

Non è raro per essere terrorizzati e hanno un attacco di panico nei momenti di terrore o di qualsiasi evento tragico. Tuttavia, alcune persone hanno problemi di ansia grave, che può sorgere solo per l'anticipazione di un evento futuro. L'ansia può essere di diversi tipi. Alcune persone hanno una grave ansia sociale e hanno paura di incontrare nuove persone.

Prolungata sensazione di tensione mentale e di paura, con o senza un motivo può essere un suggerimento nei confronti sintomi del disturbo d'ansia. Solo un esperto di salute mentale professionale in grado di diagnosticare i casi di disturbo d'ansia grave. Vi consigliamo di fare riferimento a un medico esperto di salute mentale, se si sta sperimentando diversi sintomi di ansia gravi, come dettagliato di seguito.

Sintomi

Frequenti episodi di ansia sono perfettamente normali quando incontriamo situazioni stressanti. Lieve ansia, infatti, è un comportamento umano e ci prepara a uno 'lotta o fuga'. Tuttavia, se l'ansia debilitante è diventata un'abitudine molto comune e la persona tende ad essere sempre paura della paura conosciuta o sconosciuta, può essere emotivamente inquietante per la persona e frustrante per coloro che stanno vivendo con la persona. E 'difficile tracciare l'esatta causa di ansia grave come può essere una conseguenza di vari altri disturbi emotivi, come agorafobia, fobia, disturbo post traumatico da stress, disturbo ossessivo compulsivo (OCD) e la sostanza disturbo d'ansia indotto.

Senso di costrizione toracica è uno dei sintomi di ansia più comuni gravi attacchi. Quando incontrate da una situazione che può rivelarsi difficile da gestire, le persone con gravi problemi di ansia che si verifichi il peso o correre il cuore e un senso di disagio nello stomaco. L'ansia grave può indurre mal di testa e causare sudorazione e palpitazioni. L'ansia è noto anche per innescare la voglia di urinare e una persona può sentire il bisogno di urinare frequentemente nel caso in cui lui o lei si sente l'ansia. Oltre a questi sintomi, molte persone potrebbero tentare di allontanare da se stessi eventi o circostanze da indulgere nel consumo di droghe e farmaci eccessivi. Disturbo d'ansia generalizzato può verificarsi anche a causa di malattie fisiche come la ghiandola tiroide iperattiva. Grave depressione e l'ansia sono state messe in relazione. In generale, gli individui depressi possono sentirsi più l'ansia di altri. Mentre ci sono molti sintomi fisici dell'ansia grave, i sintomi psicologici non sono da meno. Le persone che soffrono di disturbi d'ansia gravi spesso teme il verificarsi di peggio. Possono pensare di eventi estremi come morire, perdere il controllo, con un sequestro e di impazzire.

Trattamento

Deve essere chiaro che l'ansia grave può essere trattata adottando una strategia di trattamento sotto la guida esperta. È inoltre necessario esercitare la volontà e la determinazione per vincere le tue paure. Dovete capire che non si deve fare affidamento completamente farmaci per il trattamento. Si deve sicuramente visitare un professionista della salute mentale, ma è necessario anche apportare modifiche stile di vita, lo yoga, meditazione e di integrare altre abitudini sane. Uno degli aspetti principali del trattamento dell'ansia sociale è di consultare uno psicologo che possa discutere il problema con il paziente. Molte volte, gli psichiatri possono aiutare i pazienti a risolvere alcuni blocchi mentali e problemi che non sono in grado di condividere con gli altri.

Una persona che fare con problemi di ansia sociale deve essere gestito con attenzione e cura. Uno psichiatra può aiutare un paziente ad affrontare diversi problemi senza di lui o lei a disagio. Certo, i farmaci ansia gravi sono stati raccomandati dagli esperti, ma il loro consumo deve essere effettuata sulla base della consulenza di un professionista medico esperto.

Si consiglia di seguire una combinazione di entrambi - i farmaci prescritti e l'aiuto psichiatrico. Per aumentare l'efficacia della cura dell'ansia fornito, è possibile anche adottare metodi naturali e sani della vita. Esercizi fisici, yoga ed esercizi di respirazione può andare un lungo cammino per la diffusione di una mente serena e anche aumentare di autocontrollo delle emozioni.